10 beginnerstips voor het suppen voor beginners

Wil je graag een keer suppen maar weet je niet hoe dit moet.
Je hebt natuurlijk eerst een supboard nodig om te leren suppen.
Welke stappen kan je nemen? Je kan kijken naar supscholen en sup verhuur locaties, waar je een supboard kan huren. Mocht je nooit gesupt hebben, dan raden wij wel aan om eerst suples of workshop te doen.  Er zijn diverse supscholen en sup verhuur locatie’s waar men suplessen en sup workshops aanbieden. Sommige van de supscholen en supverhuur locaties bieden ook suptochten aan. Dit zijn allemaal mogelijkheden voor mensen die voor een eerste keer gaan suppen. Je krijgt dan vaak een korte uitleg van de basisvaardigheden en er is altijd begeleiding bij. Dit doen wij overigens beide, druk hier op lessen om de mogelijkheden te bekijken. Je kan natuurlijk ook gelijk een supboard kopen, lees hier meer over in onze supboard adviesgids.

Omdat wij al jaren bezig zijn met suppen en veel vragen krijgen voor beginnende recreanten. Hebben we 10 tips voor beginnende suppers opgesteld, gebaseerd op onze ervaring van onze verhuur, suplessen en supworkshops.

Wat is handig om te weten als je voor eerste keer gaat suppen en/of supboard gaat huren?
Hierbij 10 tips voor suppen voor beginners.

  1. Supboard keuze: kies een supboard met veel volume zowel in breedte en lengte.
    Hoe meer volume hoe meer stabiliteit. Gebruik hiervoor een beginners board
  2. Peddel lengte: belangrijk is dat je peddel lengte goed is, hier voorkom je blessures mee
  3. Veiligheid: doe altijd een leash om als je voor de eerste keer gaat suppen.
  4. Locatie: als je een eerste keer gaat suppen, doe het dan op binnen water met weinig stroming en wind
  5. Zichtbaar: zorg er voor dat je altijd met zijn tweeën bent
  6. Bereikbaar: zorg dat je je mobiel mee hebt in een waterdicht hoesje, zodat je altijd kan bellen.
  7. Temperatuur: Trek de juiste kleding of wetsuit aan voor juiste weersomstandigheden.
  8. Weersomstandigheden:Ga nooit suppen met windkracht 4/5 of hoger
  9. Vermoeidheid:Let op bij kinderen onder de 10 jaar, zij kunnen niet uren lang achter elkaar suppen
  10. Kennis: Vraag de supschool en/of supverhuur voor een korte uitleg

En nog een laatste bonus tip: de juiste SUP technieken zijn heel belangrijk om eventuele blessures, overbelasting en energie verspilling te voorkomen. Bekijk onze SUP technieken voor beginners blog hier.

Bekijk ook onze andere blog met belangrijke SUP tips voor beginners.

Lees onze blogs over suppen!