hoe kan je goed rechtdoor suppen

Hoe kan je Goed Rechtdoor Suppen

Wij krijgen vaak te horen dat men van links naar rechts en vica versa gaan tijdens het suppen. Hoe sup je rechtdoor! Een kort sup board zal daarnaast ook eerder de neiging hebben om van links naar rechts te gaan, deze zijn eenmaal wendbaarder dan een langer sup board. Dit heeft te maken met verschillende elementen. De juiste SUP techniek is essentieel om goed rechtdoor te suppen. We hebben de belangrijkste tips hieronder voor je op een rij gezet.

Inhoudsopgave

1. Controleer je balans

Als je niet de juiste balans op je board hebt, gaat je board heen en weer tijdens het peddelen. Als je niet in de juiste houding staat wordt je gewicht niet gelijkmatig verdeeld. Aan de ene kant komt er meer druk op het board dan aan de andere kant en dit zal je SUP uit koers brengen. Hoe meer jij beweegt, hoe meer het board zal bewegen.

2. Juiste lengte sup board

Als je vaak aan het touren bent, wil je niet telkens van links naar rechts gaan. Zorg er voor dat je voor te touren een SUP Board met een minimale lengte van 11 feet hebt. Hoe meer lengte een sup board heeft, hoe makkelijker je rechtdoor kan suppen. Op zoek naar een SUP Board met de juiste lengte en vorm om zoveel mogelijk rechtdoor te suppen? Bekijk dan onze touring sup boards.

Moai Touring 11’6 SUP Board

539,00
1 jaar fabrieksgarantie  Gratis SUP handleiding E-Book  Gratis verzending Snelle verzending  Veilig betalen (bijv. IDEAL of betalen in 3 termijnen, rente vrij!)

Aqua Marina Hyper 2024

Vanaf: 619,00
1 jaar fabrieksgarantie  Gratis SUP handleiding E-Book  Gratis verzending Snelle verzending  Veilig betalen (bijv. IDEAL of betalen in 3 termijnen, rente vrij!)

Fanatic Ray Air Premium Touring 12’6″x 32″

Vanaf: 649,00
Minimaal 1 jaar fabrieksgarantie  Gratis SUP handleiding E-Book  Gratis verzending Snelle verzending  Veilig betalen (bijv. IDEAL of betalen in 3 termijnen, rente vrij!)

3. Reach, oftewel bereik van je peddel​

Het is belangrijk om eerst goed te richten met je peddel voordat je hem het water insteekt. Je hebt een bepaald bereik wanneer je met het blad het water aan raakt. Zie de foto hier onder voor illustratie. Zorg ervoor dat het comfortabel aan voelt.

bereik van peddel slag

4. Verticaal je peddel in het water steken

Zorg er voor dat je je peddel goed verticaal in het water steekt. Met beide handen boven het water. Al gaat hij al een klein beetje schuin, zal je al een afwijking merken in je peddel slag. Zorg ervoor dat je peddel zo recht mogelijk in het water terecht komt en dat je bij het begin van je slag je lichaam over het board heen gebogen hebt.

5. Je peddel op tijd uit het water halen

Maak je peddel slag niet te lang, zorg er voor dat je de peddel bij je voeten er uit haalt. Elke centimeter na je hielen is verspilde energie. En bij het touren is efficentie natuurlijk enorm belangrijk.

6. Beweging van je board

Probeer met je voeten het board zo stabiel mogelijk te houden. Je board moet zo recht mogelijk in het water blijven om goed recht voor uit te komen. Al leun je te veel één kant op dan zal je dit gelijk merken en zal de koers van het stand up paddle board veranderen.

7. Naar voren kijken

Kijk altijd naar voren tijdens het suppen. De meeste beginnende suppers maken de fout om naar beneden te kijken naar hun peddelslag. Het is belangrijk om altijd met je gezicht naar voren te kijken, dan zie je gelijk goed wat er in de omgeving gebeurd. en wordt je evenwicht niet beïnvloed.

Conclusie

Je bent dus afhankelijk van verschillende factoren om goed recht voor uit te kunnen suppen. Probeer ook zoveel mogelijk te oefenen op de kant. Wanneer je op de kant staat kan je je peddel slag goed monitoren en op deze manier secuur oefenen. Probeer bewust te zijn van je bewegingen en maak voornamelijk veel sup uren. En de meest belangrijke tip van allemaal: maak plezier! 🏄‍♂️☀️

Wil je leren suppen? Overweeg dan om te leren suppen bij een supschool!

Onze SUP blogs

Hier vind je alles op het gebied van suppen. Ontdek hier meer tips, tricks en kennis over suppen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Laatste blogs

Chantal Domburg
Chantal Domburg

Happy Supper

Super service, goed bereikbaar en klantvriendelijk. Hier mijn supboard gehaald en bij wat problemen met de pomp, wederom prima geholpen. Ik beveel Isupcenter absoluut aan, ook voor informatie over een SUP ben je hier op de juiste plek.

Josien Versteeg
Josien Versteeg

Happy Supper

Heel tevreden met het advies. Er wordt naar je wensen gekeken en meegedacht. Op basis van de wensen wordt er advies gegeven. Super service!

Joel Hardorff
Joel Hardorff

Happy Supper

Snelle reactie. Heb 2 maal contact gehad in korte tijd en dit bedrijf heeft de zaakjes goed voor elkaar. Telefonisch goed bereikbaar en bij een order welke ik uiteindelijk niet nodig had binnen no-time een keurige reactie en geen gezeur. Hier zijn er nog maar weinig van dus vandaar een positieve bijdrage aan dit bedrijf.

Marcel Koeleman
Marcel Koeleman

Happy Supper

Super service! Klein probleempje met een seal gehad, na het opsturen van wat foto's. Konden wij hem direct komen omruilen voor een nieuwe.

Remke Spijkers
Remke Spijkers

Happy Supper

Gisteren verschillende sup boards mogen uitproberen bij isupcenter op locatie in Ter Aar. Top! Goede technische tips en meedenken over een bij mij passend board. Dit inzicht en gevoel bij de boards had ik nooit online kunnen krijgen. Dankjewel David!

Jouw Winkelwagen
0 Verlanglijst
Winkel
0 artikelen Winkelwagen
Mijn account

Maak je sup avontuur compleet met de aanbevolen artikelen

Chat openen
💬 Hulp nodig?
Hey fanatieke watersporter! Kan een van onze SUP experts je ergens bij helpen?